“老年人遇到突然发病等紧急情况得学会自救，建议学校下学期增开老年自救知识技能方面课程”“希望下学期早点开学，我们要把疫情耽误的课程补回来”……连云港市老年大学近日召开学员碰头会，大家热烈讨论新学期规划。

连云港市老年大学已有35年办学历史，目前开设有剪纸、绘画、器乐、古筝、形体、朗诵、山水画、中医养生、网上购物、智能手机使用等数十门课程，实用性与理论性兼具。“许多老年人渴望学习新知识，目前学校有近5000名学员，每年招生季学员报名踊跃，热门的专业网上一公示，往往十分钟不到名额就被抢光。”这所老年大学办公室主任徐家祝告诉记者，学校周一到周五上课，课程排得满满当当，其中健康管理、中医养生之类课程特别受欢迎。

60多岁的王永辉大妈家住连云港市海州区鹰游水岸小区，2016年退休后就成为老年大学学员。这几年来，她一直跟着老师学习中医知识，收获颇丰。“老伴偶尔有个头痛脑热的，我就在家里给他刮刮痧、按摩穴位，一般也不用去医院。”王大妈说。

83岁的段连东是年纪最大的学员之一，2013年入学至今还没“毕业”。“段老爷子是个‘老留级生’，上了七八年还赖着不肯毕业。”几位大妈调侃道。“活到老，学到老嘛。”老爷子非但不生气，反而现场向大家介绍起自己的养生经——手上阴阳经络各3条，经常拍手好处多……

学员班班长王树仁经过几年的学习，也成了半个“郎中”。有一天他到菜场，看到一位卖菜的老太太牙疼得厉害，“我让她把手伸过来，替她按压合谷穴。十几分钟后，老太太说牙不怎么疼了。”

连云港市卫健委老龄健康处副处长王明波介绍，连云港市第一人民医院、第二人民医院、中医院等是老年大学友好单位，为学校提供优质师资力量支持，许多老师利用业余时间免费授课。学校经常邀请一些医生、专家走进社区开展义诊活动，引导鼓励人们改变不良生活方式、提高自我保健意识和健康水平。连云港市老年大学还增设周末“健康大讲堂”课程，针对老年人健康威胁大、发病率高的各类病症进行知识普及，包括心脏复苏术演练、老年抑郁症预防、平衡膳食与慢病预防、老年人心理认知功能训练等内容。老年人无需交报名费，可直接前往教室听课。

“老年人高血压、糖尿病、腰腿痛等慢性病患病率较高，老年大学成为老年人获取保健知识的好平台。”连云港市第二人民医院医务处副处长贾嵘介绍，这所学校经常以老年健康宣传周、全民健康生活方式日、安康关爱等主题活动为契机，集中开展老年健康教育促进活动，营造全社会关心支持老年健康的良好氛围。

连云港市卫健委四级调研员胡忠霞表示，连云港市老年大学秉承“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的办学宗旨，以提高老年人的科学文化素质、思想道德素质和维护身心健康为着眼点，有的放矢开展老年教育系列活动，让老年人共享改革发展成果，实现老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐，满足老年人日益增长的精神文化需求。