图说：上海市汇师小学校长宓莹 采访对象供图（下同）

身为孩子，你是否遇到过这样的烦恼：想和爸爸妈妈诉苦，结果诉苦不成，反而被骂一顿？身为父母，你是否有时也挺委屈，努力想和孩子聊些什么，孩子却意兴阑珊？如何才能高质量地陪伴孩子？昨天，由徐汇区“双特”联谊会举办的名校长教育思想交流活动在汇师小学中城校区举行，上海市正高级教师、特级校长、汇师小学校长宓莹为家长支招：请做到三个“多一点”，即“多一点沟通、多一点放手、多一点坚持”。

多一点沟通 学会适度沉默

“当孩子在想要寻找倾诉对象的时候，如果发现自己非但没有倾诉成功，反而又遭到了一番教育，甚至成为父母‘语言垃圾’的承载者，那么他们怎么还会愿意与父母沟通呢？”宓莹建议家长，要学会适度“沉默”，耐心倾听，倾听是了解孩子心声的最佳途径。家长要意识到，孩子是一个独立的生命体，他们虽然不成熟，但一样有自己的思想和个性；他们的观点和意见即使有些不切实际，却同样经过了自己的思考；他们的情感、直觉、想象力甚至比成年人强得多。当孩子与你分享他们的想法、困扰或喜悦时，不要急于给出建议或解决方案，而要给予他们情感上的支持。

此外，也要给予孩子一定的自主权，培养责任感，把挂在嘴边的“我告诉你得怎么做”换成“我们一起来想办法”。鼓励他们参与到家庭讨论与决策中来，鼓励他们发表看法，培养独立思考能力和批判性思维；鼓励他们承担一些适合自身年龄的责任，让孩子感觉到自己被尊重，被重视。

图说：宓莹和家长互动交流

多一点放手 不要“爱得太满”

爱父母是每个孩子的本能，但是为什么一些孩子渐渐失去爱的能力，不会爱自己、爱父母？宓莹提醒父母，别让好心的话语和教导“带了刺”，否则这样“爱”同样会变成伤人的荆棘。

“爱得太满，孩子成长太慢；爱得太重，太过强势，不仅自己累，孩子会更累。”宓莹强调，真正温暖而有力量的话语，不是泛泛而谈“真好！真棒！真聪明！”家长应该根据孩子的年龄特征，指出明确的进步方向，内容要具体、语言要通俗，让孩子明白只要努力，是可以达成目标的。孩子遭遇挫折，家长共情分析，研究探讨；孩子学习退步，家长不断地予以鼓励，分析原因，制定目标，小步前进。这些，才是孩子真正的需求。

多一点坚持 别总以为他们还小

宓莹坦言，很多家长总觉得孩子还小，因而就忽视了对生活习惯的培养。可在实际中，经常见到有些孩子已经上初中了，还是丢三落四，不会收拾学习用具，桌面乱糟糟的……从小没有养成良好的生活习惯，长大以后也很难纠正。

总结多年教学经验，宓莹想对家长说，不要以为班级中的好孩子全是靠老师教出来的。老师固然有作用，但更多的是家庭的作用，是家长的付出，是榜样的力量。教育孩子需要言传身教，父母就是孩子最大的表率。让孩子听得懂任务要求，抓住要点，能自始至终完成一项任务，这一习惯会为孩子后续的发展提供充足的后劲。

“趁我们的孩子还小，多给他们一些关爱，多给他们一些锻炼，多花一些时间和他们待在一起，不要留下遗憾和空白。”宓莹说。

新民晚报记者　陆梓华