早上 7:15，培训中心的操场上已是一片热闹景象，学员们整齐列队，跟随老师练习健身八段锦。“调理脾胃须单举”“五劳七伤往后瞧”，随着口令声，大家动作舒展，神情专注。有学员一开始动作有些僵硬，在他人的耐心指导下，逐渐找到了发力的诀窍。结束后，有学员擦着额头的薄汗说：“每天练一练，不仅身体舒服了，精神头也更足了，这对于接下来高强度的学习很有帮助。”

　　上午的《科技创新的案例与方法》课程，老师带来了许多电力行业的创新案例，从微小的工具改进到重大的技术突破，让大家深刻感受到科技创新的魅力。学员们边听边记录，不时低声交流。有学员结合案例提出了一个关于班组工具改良的想法，得到了大家的积极响应，你一言我一语，很快就形成了一个初步的构想。

　　下午虽无安排课程，但学员们并未松懈，而是集中精力完善团队的 “场景化系列微课”。根据培训指南中的要求，这是团队积分的重要组成部分，大家都十分重视。有学员负责内容的梳理与撰写，参考了多份资料，力求内容准确、实用；有学员负责寻找合适的图片素材，让微课更加生动形象。在大家的共同努力下，微课的框架逐渐清晰，内容也日益丰富。

　　傍晚时分，学员们又投入到 “花絮视频” 的制作中。这是团队积分中每天都要完成的任务，旨在记录培训生活中的精彩瞬间。有学员拿着手机，捕捉着大家讨论、学习的画面，有学员负责后期的剪辑与配乐。当看到一个个鲜活的片段被巧妙地组合在一起时，大家都露出了满意的笑容。

　　一天的学习与工作结束后，学员们聚在一起，总结当天的收获。大家纷纷表示，在团队协作中不仅提高了工作效率，更增进了彼此之间的默契与友谊，为接下来的培训打下了坚实的基础。（作者：吴昊锐）