中央气象台首席预报员解读强降雨过程。视频来源：中国气象局

人民网北京7月12日电 （记者李楠桦）据中央气象台消息，过去一天，北京、天津北部和中部、河北中南部、山西南部、河南北部、山东西北部等地出现暴雨，部分地区大暴雨或特大暴雨，河北邯郸、山西晋城和长治、河南济源、安阳和鹤壁等局地降雨量220-342毫米（最大小时降雨量102-125毫米）。今明两天，强降雨仍集中在华北、黄淮和东北等地。另外，未来十天，南方地区将有4-8天日被高温天气笼罩。

图片来源：中央气象台

今天，北京北部、河北东北部、辽宁西部等地的部分地区有暴雨或大暴雨，河北东北部局地有特大暴雨（250-280毫米），并伴有雷电、短时强降水和大风天气，最大小时降雨量30-50毫米，局地可超过80毫米，阵风8级左右，最大可达10-11级。

7月12日，北京街头，冒雨赶路的上班族。人民网记者 翁奇羽摄

北京市气象局公布数据显示，截至12日12时，北京市全市平均降雨量80.1毫米，城区平均94.6毫米，东南部65.7毫米，西南部102.7毫米，东北部65.7毫米，西北部71.2毫米。北京市有107个站出现大于100毫米降雨（主要集中在延庆、密云、房山、门头沟、昌平、海淀、朝阳、丰台、石景山和西城）。北京市各区均出现超过50毫米的暴雨，最大降雨量出现在门头沟东山村，为177.6毫米，最大雨强48.7毫米（门头沟东山村19时30分-20时）。房山、门头沟、昌平、海淀、石景山、延庆、怀柔、平谷、通州出现6级以上大风，阵风9级左右。

7月12日凌晨，北京街头，暴雨如注。人民网记者 翁奇羽摄

这次降雨异常吗，华北雨季来了吗？中央气象台首席预报员张芳华表示，华北雨季的平均时段为7月18日到8月18日，本次强降水过程相对于华北雨季的平均开始时间稍微偏早一些，不过，往年出现在这个阶段的强降水过程也并不少见。同时，预计在本次降水过程后，华北雨季将正式开启。

“此轮强降雨具有影响范围广、降水强度大、持续时间长、累计雨量大、伴有强对流和大风天气、致灾风险高等特点。”张芳华说，从成因上来看，这次强降雨过程受到深厚的低涡系统影响，低涡东侧伴有强盛的低空急流，带来充沛的水汽和不稳定能量，非常有利于产生强降水。

张芳华指出，总体来看，截至12日9时，北京、天津北部和中部、河北中南部、山西南部、河南北部、山东西北部等地出现暴雨，其中，北京南部、河北中南部、山西东南部、河南北部、山东西北部等地部分地区出现大暴雨或特大暴雨（降水量250毫米以上），同时伴有8-10级雷暴大风，河北、北京局地出现冰雹。

同时，从极端性来看，河北邯郸、山西晋城和长治、河南济源、安阳和鹤壁等局地降雨量220-342毫米（最大小时降雨量102-125毫米）；河北中南部和河南北部共有7个国家站日雨量突破7月极值，其中河北鸡泽（206.4毫米）和河南滑县（211.7毫米）突破有气象记录以来历史极值。

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面对极端强降雨，公众应采取哪些防御措施？

张芳华：马上进入“七下八上”阶段，华北东北降水天气呈现增多趋势，公众需留意临近天气预报。

12日至13日，北京、天津、河北、山东、辽宁、内蒙古等地的部分地区将有较强降雨，局地并伴有雷电、短时强降雨、大风和冰雹天气。其中北京西南部和北部、天津北部、河北中南部和东北部、河南北部、山西东南部、辽宁东南部等地山洪、地质灾害气象风险高，河北东北部、河南北部、山西东南部等局地中小河流洪水气象风险高，需加强灾害隐患点的巡查排险，尤其是山区，注意提前转移危险地段群众。公众应尽量减少不必要出行，不要前往山区、河道、地质灾害隐患区域。

强降雨造成路面湿滑、能见度下降、低洼路段积水，对交通、排水等城市运行保障将造成较大影响，需提前采取应对举措。

这次过程伴随雷雨和大风天气，需做好树木倒伏防范、室外搭建物和广告牌加固、户外高空作业安全防护等工作。

农业生产需采取排水防涝、防风加固等措施，减少灾害损失。